陳正雷（右）和長女陳娟（左一）長子陳斌（左二）三女陳媛媛（左三）在東溝（陳氏太極歷代祖師練拳之處）練拳。 （受訪者供圖/圖）

    太極拳給人的印象有兩種：一是武俠電影、小說里“借力用力”的蓋世武功，另一種是公園里老人們用來活動筋骨、打發閑暇的健身操。

    作為一種拳法，太極拳究竟能不能用來格斗？格斗起來，和詠春、截拳道這類拳法又有何區別？要練多久，才能“蓋世”？

    陳正雷是陳氏太極拳第11代嫡宗傳人。八歲隨伯父陳照丕練習家傳太極拳術、刀、槍、劍、棍等器械及推手，聆聽太極理論。1972年伯父去世后，隨其堂叔父陳照奎習武，20歲開始教拳，練拳、悟拳、授拳、寫拳已近60年。

    2013年8月21日，南方周末記者與陳正雷探討了“作為武術的陳氏太極拳”。

    氣功大師教你“打通小周天”，那是虛擬的

    南方周末：陳氏太極拳能不能技擊？有人挑戰過你嗎？

    陳正雷：有，我收的第一個學生黨振喜，就是先跟我過了招才拜的師。那是1972年，我23歲。為了參加河南省的武術運動會，在縣里集訓后，他跟到我家，連著摔了七八次。

    那年7月，我們參加新鄉地區的武術檢閱，有人覺得自己功夫不錯，但沒被挑上去參加比賽，不服氣，叫陣我師父，也就是陳照丕先生。他那時已80歲，為了給我們這些后生一點信心，親自應戰，接連把一個挑戰的胖大漢子摔了兩次。

    后來讓我上，那是我頭次跟別的拳交手，心里沒底，有點緊張，讓他多走了一招，第二招才把他摔出去。

    南方周末：日本人也跟你試過手？

    陳正雷：1992年，日本武道研究會邀請我去，我在大阪講了40分鐘的課。有個在美國學了六年李小龍截拳道的日本朋友，開了個武館，是館長。他不信看上去軟綿綿的太極拳能打人，要跟我試。我不能推辭，就站那，讓他打。他個高，1米8左右，一拳沖過來，我身子往下矮，借著他的力，猛一下將他從頭上扔過去了。

    他通過翻譯說，剛才頭一蒙就出去了，能不能再試一次？第二次他不使那樣的猛力，我就換了方法，先順著他的來勢帶，同時換身形，再靠，又把他靠栽在第一次摔的那個位置。

    南方周末：1980年代氣功很流行，但后來證實多是忽悠。最近的例子是“氣功大師”王林。你了解一些氣功師嗎？內家拳的“內練一口氣”跟這有什么區別？

    陳正雷：有的氣功師說三天讓你打通小周天，一周讓你打通大周天，那是虛擬式的，在老師的引導下，通過你的意念和思維，讓你感覺自己通了。

    太極拳的練習方法不會讓你急于求成，去追求那些虛擬縹渺的東西，它是根據你自己的身體狀況，教你一套科學的運動方式，讓你自然產生這種感覺。