宋姓在全國名列第22位，在漯河，居第十位，有43911人，占全市人口的1.8%。宋姓分布也相當廣泛。主要居聚地是臨潁縣繁城鎮灣宋、宋莊，固廂鄉七里村，王孟鄉北宋，王崗鄉水牛宋。舞陽縣姜店鄉大宋，馬村鄉宋莊，侯集鄉宋莊，孟寨鎮宋橋，保和鄉樓宋。召陵區姬石鄉宋寨，萬金鎮宋莊。郾城區三周鄉宋莊、城關鎮宋莊。源匯區大劉鎮宋莊和干河陳鄉小宋莊等。
　　
    宋姓發源于河南，也出自子姓。為商朝王族支脈后裔，其始祖是微子啟。商朝的都城原來在今商丘，后遷都于殷（今安陽小屯附近），商第三十一代君主帝辛（即殷紂王）走向衰敗，他有個兒子名啟，因封在微故稱微子啟。武王滅商后，商遺民四處逃散，無家可歸。微子啟為保全商族香火，帶領族人拿著宗廟的祭器，抬著棺材，求見武王。武王知其仁慈，答應把商舊都周圍的一些地方封給他，建立宋國，負責管理商族遺民。宋國歷時700多年，傳三十六代，于公元前286年被齊、魏、楚聯合攻滅，三分其地。亡國后的宋國子孫便以原國名為氏，始有宋姓。
　　
    宋姓形成以后，歷經繁衍，人才薈萃，精英迭出，在唐、宋、元、明、清各個朝代擔任宰相和相當于宰相的大臣、大夫不乏其人，并且賢相居多，最為世人所推崇的是唐朝玄宗時的宰相宋璟。他主張寬賦稅，減刑罰，讓百姓安居樂業，革除前弊，選賢任能，使百官稱職，并以身作則，不詢私情。有一次，他的一個堂叔依仗親戚關系，想讓吏部給個好差事。宋璟知道后對吏部官員說：“選人是國家的大事，不能以私害公。我堂叔本可依照慣例授予應得的官職，但他竟大言不慚，伸手要官，讓他回老家去吧！”還有一次，玄宗的哥哥寧王不經中書省的合法手續，要把官職授予親戚，當時，玄宗也同意了，但宋璟據理力爭，強調“至公之道”得從皇上做起，才能上行下效，玄宗接受了他的意見，立即糾正。宋璟“守法持正”被世人傳為千古佳話。

    宋姓是在輾轉遷徙中逐漸發展壯大的。從其播遷的走向規律來看。主要特征是由北向南，由東向西流動。漢初，為鞏固中央集權，各地豪強勢力被強行遷至京兆（西安），朝廷便于直接控制。中原宋姓西遷關中之時，有一支徙居西河介休（今屬山西），人丁興旺，枝繁葉茂，漸成望族。明初，洪洞縣，介休一帶的宋姓又大批遷徙河南，定居豫中南各縣，漯河也是其扎根落戶的地區之一，宋姓在這里發展較快，除了鄉鎮村落以外，城區街道也有許多宋姓人居住。