我們經(jīng)常在飯前喝點草菇湯啊，對于在城市里工作的人來說，非常的必要，為什么這么說呢？因為草菇有解毒作用，我們經(jīng)常接受的這些污染，還有鉛啊，砷？苯？這些污染物，可以通過草菇呢，結合成絡合物，隨小便排出去，因為呢，草菇對人來說，幾乎人人適用。
       
    生活在城市當中的人，由于經(jīng)常接觸汽車尾氣等污染物，所以，體內或多或少都會沉積一些鉛啊，砷，苯等污染物，這些重金屬在人體內積存，如果量多了就會引起老年癡呆等疾病。所以，經(jīng)常吃點草菇把這些毒素都排出體外，就可以遠離這些疾病了。不過，由于草菇采摘下來以后不好保存，所以，只有夏天的時候能買到鮮草菇。別的季節(jié)就只能買這種罐裝的草菇了
　　
    不過，這種罐裝的草菇也就三四塊錢一瓶，而且一般大一點的超市或菜市場都可以很方便的買到。
　　
    看到這里，您知道自己該吃什么蘑菇了嗎？再總結一下，您對照自己的情況趕緊對號入座吧。
　　
    1、 腰腿酸疼的老年人適合吃平菇。
　　
    2、 高血壓的人適合吃香菇。
　　
    3、 糖尿病人適合吃雞腿菇
　　
   4、 小孩子適合吃金針菇
　　
   5、 胃腸不好或哮喘的人適合吃猴頭菇
　　
    6、 免疫力低下，容易感冒的人適合吃雙孢蘑菇
　　
    7、 生活在城市里經(jīng)常接觸污染物的人適合吃草菇（原標題：換季養(yǎng)生選蘑菇 你適合吃什么蘑菇？）