全市年日照2083—2246小時，日照率47%—53%，一年中以5—8月最多，月照一般都在200小時以上，日照率多在52%以上，最高的達58%。其中6月份日照時間最長，除少數縣不足230小時外，一般都在240小時左右；1—3月日照少，不足180小時，低的不足130小時，日照率多在50%以下。伊川縣、嵩縣日照時間長，年平均2294—2364小時，日照率52% —63%。欒川縣、宜陽縣日照時間短，年平均2082—2116小時，日照率47%—48%。

    太陽輻射年總量113—125千卡/平方厘米。西北部的黃土丘陵區年日照率高，年總量大于118千卡/平方厘米，西南部由于云量多，日照率低，年總量少于118千卡/平方厘米。其中欒川縣只有113.7千卡/平方厘米。東部除個別地方外，年總量介于兩者之間，夏季最高為38—43千卡/平方厘米和24—26千卡/平方厘米，光合有效輻射年總量55—61千卡/平方厘米，其年份分布和地區間差異雷同太陽總輻射。作物生長期間的光合有效輻射狀況為：（1）12月中旬到翌年2月上中旬，日平均氣溫低于0℃。露地作物如冬小麥處于越冬狀態。生長幾乎停止，基本上不能利用光合有效輻射，同期光合有效輻射為6—9千卡/平方厘米，占年總量的10%—15%。（2）多數地區2月下旬至5月中旬，日平均氣溫從0上升到20℃以上，光合有效輻射較多，為15—16千卡/平方厘米，有利物冬小麥生長灌漿，以及大秋作物的穩健生長。（3）多數地區從5月下旬到9月上旬，日平均氣溫在20℃以上，此期間階段是春播作物旺盛生長期，后階段是春、夏播作物灌漿成熟期，期間光合有效輻射最高達24千卡/平方厘米以上，又有高溫和較多雨水的配合。十分有利于作物的生長和籽粒形成。山區有效輻射熱量雖然較低，但也可以滿足農作物正常生長發育的需要。（4）從9月中旬開始，日均氣溫從20℃逐漸下降，此時秋作物開始收獲，小麥開始播種，對光能的要求不高，至溫度降到0℃時，光合有效輻射為11—14千卡/平方厘米，可以滿足小麥冬前達到壯苗的要求。

    日均溫大于10℃時期是農作物生長活躍期，作物干物質大部分是在這一時期形成的，此期的光合有效輻射為35—42千卡/平方厘米，占全年總量的63%—70%，有利于高產。另外，6月份是全年日照時數、日照率和光合有效輻射最高的一月，其光合有效輻射高達6.5—7.1千卡/平方厘米，占年有效總量的12%，而此時正是冬小麥收獲和晚秋播種期，光能浪費很多。因此，合理搭配作物種類，改革種植方式，力爭晚秋早播，縮短農耗時間，是提高光能利用率的有效方法。