郎平

    自從5月24日打完中國(guó)女排精英賽深圳站比賽后，郎平便率領(lǐng)中國(guó)女排進(jìn)行“閉關(guān)修煉”，不過(guò)滿打滿算，這次集訓(xùn)也只有短短不到一個(gè)月的時(shí)間，上周六，郎平帶領(lǐng)隊(duì)員完成了集訓(xùn)期間的最后一趟訓(xùn)練課，其后隊(duì)員各奔東西，回各自地方隊(duì)備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)。在總結(jié)此次集訓(xùn)效果時(shí)，郎平表示盡管時(shí)間短，但大家心比較靜，也在按計(jì)劃中的思路在走，基本達(dá)到集訓(xùn)目標(biāo)。

　　一半時(shí)間在練基本功

　　由于今年女排主帥出爐時(shí)間較晚，留給郎平和中國(guó)女排的集訓(xùn)時(shí)間非常少，不過(guò)對(duì)于這段難得系統(tǒng)的集訓(xùn)郎平還是十分珍惜，她也花了大力氣在改進(jìn)球員的基本功上。據(jù)郎平介紹，集訓(xùn)期間，技術(shù)課起碼一半時(shí)間在練基本功，其中包括控制球、一傳和防守小球強(qiáng)調(diào)得比較多，身體方面平衡訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、小關(guān)節(jié)力量和全方位靈敏度訓(xùn)練方面也花了大力氣，每個(gè)球員的個(gè)人技術(shù)也會(huì)各有側(cè)重點(diǎn)。“我會(huì)經(jīng)常提醒她們，錯(cuò)誤動(dòng)作會(huì)影響球的質(zhì)量，所以會(huì)強(qiáng)調(diào)得比較多和細(xì)。”經(jīng)過(guò)這段集訓(xùn)時(shí)間，郎平滿意地看到球員在控制球上有所提高，雖然離要求差得比較遠(yuǎn)，但起步做得還可以。“起碼大家都知道我們的要求是什么。這期集訓(xùn)差不多也算是達(dá)到目標(biāo)了，雖然時(shí)間很短，但確實(shí)是按照我們的思路在走。”

　　隊(duì)員心里應(yīng)有一筆賬

　　郎平表示這段時(shí)間沒(méi)有比賽，大家心里比較平靜，一邊訓(xùn)練一邊通過(guò)看錄像，聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)一起加強(qiáng)。訓(xùn)練量雖然較大，但在可以承受的范圍，隊(duì)員也比較努力，能夠看出明顯的進(jìn)步。但這進(jìn)步中有起伏，尤其體能下降的時(shí)候會(huì)有力不從心的狀況。“這也是我們今后努力的方向，在身體狀態(tài)相對(duì)不夠的情況下如何把水平發(fā)揮出來(lái)，畢竟不可能每一天都感覺(jué)非常好。在整體配合方面，我們也做了一些規(guī)劃，每個(gè)輪次的打法有多少種選擇，不同配合用不同的攻手上，利用她們的優(yōu)缺點(diǎn)。”

　　盡管球員即將各奔東西，但郎平在離別前特意強(qiáng)調(diào)隊(duì)員一定要將集訓(xùn)中強(qiáng)化的東西帶到全運(yùn)會(huì)的比賽中去，“隊(duì)員要知道我們強(qiáng)調(diào)的是什么，雖然有時(shí)候可能做不到，但要不斷朝這個(gè)方向努力，不能稀里糊涂的，心里一定要有一筆賬，因此你們?cè)谌�運(yùn)會(huì)中應(yīng)該會(huì)看到她們有所進(jìn)步。”

　　朱婷離成熟還有很遠(yuǎn)

　　在新一屆女排大名單中，郎平棄用了二傳魏秋月，起用了年輕二傳沈靜思和姚迪。在此前的女排精英賽中，郎平最想試練的是姚迪，認(rèn)為其最有潛質(zhì)，無(wú)奈姚迪意外受傷無(wú)法上陣。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的集訓(xùn)，如今郎平終于對(duì)姚迪有了一個(gè)全面的了解。“（姚迪）還是差得挺遠(yuǎn)的，準(zhǔn)確性差，傳得東一個(gè)西一個(gè)，浮動(dòng)太大了，一看就沒(méi)怎么練過(guò)，整個(gè)手上控制球能力比較差。但她很努力，我也覺(jué)得一定要給她時(shí)間。”

　　近期，年僅18歲身高卻達(dá)到1.95米的主攻手朱婷被媒體爆炒，被視為未來(lái)之星，在代表國(guó)青隊(duì)打完世錦賽后，她也將進(jìn)入到郎平最新的22人大名單中。不過(guò)對(duì)于外界鋪天蓋地的溢美之詞，郎平卻很冷靜，“朱婷身體條件很不錯(cuò)，但之前在瑞士賽是第一次露面，別人對(duì)她不熟悉，如果她作為隊(duì)里的主角的話一點(diǎn)戲都沒(méi)有。不能別人一炒，我們就怎么樣了。我知道她有好的基本條件，但離成熟還早著呢！”

　　在集訓(xùn)的一個(gè)月時(shí)間，郎平一直在不斷調(diào)整她手中的大名單，集訓(xùn)結(jié)束后，這份名單也進(jìn)行了一定的調(diào)整，郎平透露參加8月大獎(jiǎng)賽的22人大名單已經(jīng)上報(bào)給國(guó)際排聯(lián)，但不排除之后出現(xiàn)令人眼前一亮的球員，球隊(duì)再對(duì)名單進(jìn)行修改。不過(guò)不管對(duì)自己留隊(duì)還是離隊(duì)心里有沒(méi)有數(shù)，郎平均要求參加集訓(xùn)的球員心不能散。“那天我已經(jīng)警告過(guò)大家了，不管走還是留，每一場(chǎng)訓(xùn)練課都要練好，甭想在我這占什么便宜！”(羊城晚報(bào)記者 蘇荇)【原標(biāo)題：郎平：朱婷離成熟還早著呢 當(dāng)頭牌現(xiàn)在一點(diǎn)戲都沒(méi)有】