大師來(lái)了，9月14日至16日，國(guó)際太極拳大師、河南陳家溝陳氏第十九世太極拳掌門人陳小旺親臨泉州至真堂功夫健身館，與泉州數(shù)百名太極拳粉絲齊集一堂，私傳太極拳強(qiáng)身健體養(yǎng)生之道。這是陳小旺大師首次蒞臨福建，受到泉州武術(shù)界和廣大太極拳迷的極大關(guān)注。

    陳小旺，1945年出生于陳氏太極發(fā)源地河南陳家溝的武術(shù)世家，是太極一代宗師陳發(fā)科之孫，上個(gè)世紀(jì)70年代末，陳小旺嶄露頭角于武林，為“四大金剛”之首，成為中國(guó)武術(shù)界泰山北斗級(jí)宗師。1990年，陳小旺赴國(guó)外傳播陳氏太極，至今教授海外弟子達(dá)30余萬(wàn)之巨，成為在海外推廣太極拳時(shí)間最長(zhǎng)，學(xué)生最多、最成功的一大宗師。

    至真堂崇尚“健康快樂(lè)·天人合一”精神，是一家致力于高端精英群體，以推廣中國(guó)功夫和太極武學(xué)為主、西式健身為輔的中國(guó)式運(yùn)動(dòng)會(huì)館，位于鯉城區(qū)浮橋街道興賢路28號(hào)七天連鎖酒店６樓（明發(fā)酒店對(duì)面），歡迎廣大太極拳愛(ài)好者到場(chǎng)學(xué)習(xí)交流。

    功深氣脈暢可強(qiáng)身健體

    妙語(yǔ)解太極，親身示拳風(fēng)。在三天的時(shí)間里，陳小旺用深入淺出的語(yǔ)言為至真堂的每一位太極拳學(xué)員詳細(xì)講述太極拳強(qiáng)身健體之道，并為在場(chǎng)人員親身示范正宗陳氏太極拳學(xué)習(xí)秘訣，詳解每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，解答了廣大太極拳學(xué)員在學(xué)習(xí)過(guò)程中的疑惑。

    今年已經(jīng)６９歲高齡的陳小旺大師，臉色紅潤(rùn)，氣宇軒昂，讓大家深深地感受到太極拳為強(qiáng)身健體帶來(lái)的益處。“長(zhǎng)期練太極拳，可以讓身體的經(jīng)絡(luò)氣脈順暢，達(dá)到防病健身的效果。”陳小旺說(shuō)，人的身體就像溪邊的石頭，水流小了就容易沉積灰塵和落葉。人的生命周期是年輕時(shí)氣脈旺盛，隨著年齡增長(zhǎng)逐漸減弱，通過(guò)練習(xí)太極拳就能逐步打通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)氣脈，猶如加大水流沖走溪石上的灰塵和落葉，達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。

    初學(xué)者跟隨不同的太極拳師傅，學(xué)習(xí)的拳法有所差異。對(duì)此陳小旺大師認(rèn)為，只要師承太極拳正宗拳法，形式上有所差異不要太緊張，就像書法家創(chuàng)作書法作品，都會(huì)融入自己的藝術(shù)個(gè)性。

    陳小旺泉州之行受到泉州武術(shù)界的歡迎，歡聚一堂，傾情交流。他還與五祖拳國(guó)家級(jí)代表性傳承人周焜民促膝論劍，兩位武術(shù)名家一見(jiàn)如故，品茗暢談中華武術(shù)。

    至真堂打造高端太極拳會(huì)館

    此次陳小旺大師泉州之行，吸引了眾多太極拳愛(ài)好者到至真堂學(xué)習(xí)交流，其中不少是社會(huì)精英階層，他們通過(guò)與大師零距離接觸，加深了對(duì)陳氏太極拳的理解，提升了練習(xí)水平。

    “三年外家拳，十年內(nèi)家拳。”從事金融行業(yè)的龔霄見(jiàn)今年41歲，此前通過(guò)三個(gè)月的學(xué)習(xí)對(duì)陳氏太極拳十分喜愛(ài)，他覺(jué)得通過(guò)練習(xí)讓他的心靜下來(lái)，磨掉自己內(nèi)心的浮躁氣。此次得以在至真堂觀摩大師練拳、講解拳理，讓他大開眼界。“陳小旺大師的動(dòng)作很到位，氣息平穩(wěn)內(nèi)勁很足。”龔霄見(jiàn)說(shuō)。

    今年48歲的建材老板王宏偉從小學(xué)習(xí)五祖拳，現(xiàn)在以學(xué)習(xí)太極拳為主，每天練習(xí)三個(gè)小時(shí)。他說(shuō)：“此次在至真堂零距離與陳小旺大師接觸，最讓我感動(dòng)的是大師沉穩(wěn)的氣質(zhì)，不緊不慢地傳授每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，扎實(shí)到位的基本功特別讓人受益，今后我還會(huì)加緊練習(xí)，真正練出自己的精氣神。”

    福建至真堂功夫健身館有限公司總經(jīng)理翁振奇本身就是“武林中人”，得過(guò)全國(guó)武術(shù)比賽冠軍。他說(shuō)，太極拳是很好的強(qiáng)身健體和修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要更好地傳播和更多人來(lái)學(xué)習(xí)。至真堂此次舉辦《大師來(lái)了》系列主題活動(dòng)，就是秉承以中華傳統(tǒng)文化瑰寶造福于廣大民眾的理念，將太極武學(xué)的博大精深與現(xiàn)代人的生活方式深度結(jié)合，消除了太極武學(xué)在現(xiàn)代人心目中的神秘感，讓廣大民眾能快樂(lè)地學(xué)習(xí)太極、鍛煉太極、享受太極。

    “至真堂正傾力打造企業(yè)自組團(tuán)體班，致力于在喧囂的城市中，為企業(yè)高管（團(tuán)隊(duì)自組：10人以上）找到一片禪修的凈土，將企業(yè)自身的思想與訴求融入太極拳的禪修課程，在快樂(lè)的拓展游戲中實(shí)現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)，達(dá)到天人合一的境界。”翁振奇說(shuō)，至真堂是省內(nèi)首創(chuàng)的五星級(jí)功夫健身館，擁有五星級(jí)的環(huán)境、服務(wù)及軟硬件，至真堂能夠成為企業(yè)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的助力，創(chuàng)建企業(yè)文化，提升團(tuán)隊(duì)合力，創(chuàng)造企業(yè)財(cái)富。

    據(jù)悉，至真堂將不定期邀請(qǐng)當(dāng)代太極大師，以親臨授課或嫡傳授課的方式為會(huì)員提供功夫健身指導(dǎo)。   （陳智勇 楊阿麗 文/圖）【原標(biāo)題：陳小旺親臨至真堂授拳】