推手比較接近實(shí)戰(zhàn)，但和實(shí)戰(zhàn)還不一樣，實(shí)戰(zhàn)是兩個人散手打。太極拳練到一定程度，每招每式都有很多用法，要練拆拳。從起勢到金剛搗碓，有48種用法，你把這些用法練出來，別人怎么來，你怎么接，怎么發(fā)。現(xiàn)在基本沒有學(xué)生練到這種層面。

    找到一個好老師也不容易，誤人子弟的很多。名師不是有名的師父，是明白的師父，有些人很大名氣，但不一定明白。

    我現(xiàn)在定居英國，常年在歐美教拳，每年回國，感覺人越來越急，進(jìn)到飯店里，菜也要馬上上來。通過練太極拳，可以讓心慢慢靜下來，調(diào)節(jié)心性。很多人生病，不是病在身體，是病在心里，內(nèi)心不夠平衡。太極拳打拳的過程，可以調(diào)節(jié)你的心性。

    多說一句，我也希望能回國教拳。作者：南方周末記者 戴志勇【原標(biāo)題：陳正雷弟子：名師不是有名的師父 是明白的師父】