解說：5月22日，陳中5比4戰勝韓國選手韓金順，獲得2007年北京跆拳道世錦賽女子72公斤以上級的金牌，圓了自己足足等待了10年的世錦賽冠軍夢，實現了她的世界杯、奧運會、世錦賽的大滿貫，在世界跆拳道“大滿貫”名單上，第一次寫下了中國人的名字。

　　主持人：跆拳道這個運動我不是很了解，只是從電視上看見過，對我來說跆拳道就是打人，是嗎？

　　陳中：它是一個技術型的一個項目。它并不是像泰拳或者是散打有那么大的沖擊力，它是以技巧性為主，擊打不是需要力量。

　　主持人：有報道里面說你這個下劈腿，這是一個殺手锏，屬于你自己的一個殺手锏。但是在訓練的過程中這是一個危險系數比較大的，難度也比較高的這樣一個動作，平時你是怎么訓練這個動作的？

　　陳中：如果說的話，說正規一點就是千萬次重復。

　　陳中：我自己在世界錦標賽之前的訓練里是一天五練，五堂訓練課就在一天里邊完成，從早上八點到晚上。

　　主持人：一堂課多長時間？

　　陳中：一個半小時到兩個小時。然后五堂課嘛，也不出館吃飯，不出來。我在第一堂課時候都已經把腳踢腫了，在站隊的時候我已經站不了地，就是說著地都著不了了，已經腫起來了。然后醫生趕快給我包扎，腫完以后，第二堂課、第三堂課我就練習拳，練別的，但是在第四第五堂課的時候，我自己感覺能跳步伐了。在第五堂課完成了以后，我自己一個人在坐著解我身上綁的膠帶的時候，自己都在笑我自己。我說我從小就感覺到我是一個比較嬌氣的女孩子，我怎么能現在變成這樣。我說難道我真的也能為跆拳道付出我自己的所有嗎？

　　解說：等待了10年，陳中終于圓了自己世錦賽冠軍夢。國旗升起，她哭了，她說，“我終于站起來了，我知道自己還是最棒的，我佩服我自己”。

　　主持人：流淚是為了什么？為了自己這么多年付出這么多，為了勝利的喜悅，還是為了什么？

　　陳中：為了這個過程拿到這個世界錦標賽冠軍的過程。我已經到這次應該是打了五次了，打了五屆世界錦標賽，所以說在前面四屆里面我都是沒有拿到冠軍，都是在第二名、第三名這樣子徘徊，所以冠軍對我來說真的是感覺就是快到手，但是永遠是抓不到的一種感覺。

　　主持人：除了對苦有一個深刻的體會之外，對于什么是體育的快樂有沒有體會？是得獎那一瞬間嗎？

　　陳中：是勝利的那一瞬間。

　　主持人：勝利跟得獎有區別嗎？

　　陳中：這個我感覺并不是說運動員上去比賽是為了得獎，不是的，他只是為了勝利。我在升國旗奏國歌的時候，我就情不自禁地就哭起來了，就覺得這幾年里面失敗了很多次，就跟打仗一樣，失敗很多次，但是如果堅持，如果每一步都做好了，然后到最后勝利屬于你的時候，你就會為自己感動。

　　解說：陳中學習跆拳道前在曾在河南省焦作市籃球業余體校打了四年籃球，1995年一個偶然的機會開始練習跆拳道。

　　陳中：我們教練在我很小的時候把我挑過來，14歲的時候我沒有跟他訓練過，問我一句，他說你怕不怕吃苦？我說我不怕。

　　主持人：有一個前提，14歲的時候你被選來，你可是家里的獨女。

　　陳中：對。

　　主持人：你吃過苦嗎？你就說不怕吃苦。

　　陳中：對呀，因為自己沒有吃過苦，所以說就會很低估困難，然后就會覺得有什么苦可怕，這樣子。在我們業余體校，小孩子一般就是跑一千五，很少有人跑萬米，就是說不是練田徑了，練長跑的肯定都很少去跑萬米的。跑一萬米，然后他把我們挑過來的第一天，就我們早上坐火車嘛，坐火車早上才到北京嘛，然后到中午吃完飯以后讓我們到體院以后，下午就讓我們開始訓練。等于說早上到下午訓練，下午訓練吧還是跑北體的校園，然后跑上七八圈就一個萬米這樣子，所以都受不了。

　　主持人：來了就是一個下馬威？

　　陳中：對。

　　主持人：你可以不繼續下去嗎？當時我走了，我就打鋪蓋卷回家了，可以嗎？

　　陳中：不可以。

　　主持人：為什么？誰不讓你走？

　　陳中：我媽媽。因為我媽媽她練過體育，她知道體育是什么樣子的，她會知道體育是怎么樣的一個殘酷性。而且我在那個時候我的血色素已經到了六點幾，就是血色素很低，我自己訓練一堂課會暈，就是說會看著教練就會像我看著你就會變黑，你知道嗎？就變模糊，而且還喘粗氣，媽媽怎么這么不體諒我這樣子，然后不心疼我這樣子。但是到了最后，到了現在才知道媽媽的一片苦心。

　　解說：陳中的特點是身體素質好，速度快，頭腦靈活，打法簡潔實用，是目前這個項目上世界最具實力的選手之一。

　　主持人：今天你接受采訪穿的是一件非常漂亮的連衣裙，平時有多少機會能夠穿成這個樣子？

　　陳中：很少。我們每個星期不會有休息，只會有半天的休息，然后在半天的時間休息以后也很少穿裙子這樣子，有的時候就會穿個大褲衩，去超市買點東西就回來了，一般很少來打扮自己這樣子。

　　主持人：喜歡穿裙子嗎？喜歡打扮自己嗎？

　　陳中：喜歡。因為自己(是)女孩子嘛，然后從小就蠻喜歡，而且小時候也有夢想，想成為模特那樣子。

　　主持人：可是你有太少的機會太少的時間來打扮自己，你不覺得遺憾嗎？

　　陳中：沒有。反而就是說在有時候很多人都會說你穿運動服更漂亮。

　　主持人：你自己覺得呢？

　　陳中：我也是這樣覺得。有時候穿運動服是感覺我自己很有精神，很漂亮。【原標題：陳中：從嬌氣女孩到跆拳道大滿貫 小時候想當模特】