小鈺（吳靜鈺）這次衛冕非常輕松，我覺得以她現在這個狀態堅持下去，可以實現跆拳道界的一個突破——連續三次在奧運會上奪冠。
    我拿到過2000年悉尼奧運會和2004年雅典奧運會67公斤以上級的冠軍，但是，在北京奧運會上很遺憾沒能實現三連冠。吳靜鈺這次在倫敦的每場比賽我都看了，她的能力非常強，而且年紀不大，身體保護得也不錯，如果這樣保持下去，完成三連冠很有希望。

    按照奧運會跆拳道的規則，打到最后一場時身體已經會有些疲勞了，但小鈺直到最后一場，還打得特別起勁，以大比分取勝。雖然決賽的時候，國內已經到凌晨了，但我們全家都熬夜看的。小鈺剛剛進國家隊時跟我住一起，我倆感情一直特別好。我老公現在是國家隊教練，所以我就更加關注比賽了。我媽也可喜歡小鈺了，為了看她比賽一夜沒睡。

    最開始，我還擔心決賽會比較艱難，因為西班牙這個選手以前打敗過小鈺。但剛一開局，就不擔心了，一看她這狀態，金牌穩拿了。小鈺當時的狀態讓我想起我2004年在雅典奪冠時的情形了，當時我特別冷靜，不想太多，信心很足。她的這種感覺，完全是一個非常成熟、能夠控制全局的世界最頂尖運動員應具備的素質。

    跆拳道雖然是一個人站在賽場，一個人站上領獎臺，其實，每個運動員背后都有一個默默付出的團隊。沒有那些無名英雄的付出，沒有整個團隊的努力，沒有陪練的幫助，就不會有當初的我和現在的吳靜鈺。女子對抗項目，一般都是男運動員陪練。他們的力氣會比女運動員大，但又不能傷著我們，所以要一邊控制力度，一邊還要達到應有的效果，還可能被我們誤傷，所以非常辛苦。

    教練當然也非常重要。那些拿過奧運金牌的運動員已經成為全世界選手研究的對象，所以教練要不斷地研究新的訓練手段和比賽的秘密武器，你不創新，很容易被對手打敗。

    無論吳靜鈺是否奪冠，我都為這個項目感到驕傲。自從跆拳道被設為奧運項目后，中國跆拳道隊每一屆奧運會都能拿到金牌。我希望能靠我們這些從事競技體育的人帶動和影響更多的人接觸跆拳道，不一定非要走上賽場，但這個項目對人的身體和精神都有很好的幫助。

    接下來還有侯玉琢和劉哮波的比賽，希望他們都能放得開，小波是第二次打奧運會了，應該能更好地控制自己，侯玉琢是首次參加，放手去拼就可以了。（陳中）【原標題：陳中:吳靜鈺衛冕很輕松 奧運金牌也有幕后英雄的一半】